Grafik zajęć fitness
Zapisy poprzez SMSy możliwe są tylko z numerów telefonów wcześniej zarejestrowanych osobiście w recepcji Centrum Urody i Fitnessu.
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | BODY WORKOUT zajęcia wzmacniające [Ewelina] | ZDROWY KRĘGOSŁUP zajęcia stabilizujące [Hania] | FAT BURNER zajęcia spalające [Ewelina] | FIT BALL zajęcia z piłkami [Hania] | SHAPE zajęcia wzmacniające [Ewelina] | PILATES&ZDROWY KRĘGOSŁUP zajęcia wzmacniająco rozciągające i stabilizujące [Hania] | HIIT – High Intensity Interval Training zajęcia spalające [Renata] | 09:00 |
| 10:00 | TRENING FUNKCJONALNY zajęcia ogólnorozwojowe [Asia] | POWER MEGIC BAR zajęcia ze sztangami [Renata] | 10:00 | |||||
| 11:00 | JOGA zajęcia relaksacyjne [Jagoda] | 11:00 | ||||||
| 17:00 | FAT KILLER zajęcia spalające i modelujące sylwetkę [Ewelina] | PILATES zajęcia wzmacniająco rozciągające [Viktoria/Hania] Pierwsze zajęcia 22.11.2024 roku W dniach 22.11.2024 i 29.11.2024 zajęcia rozpoczną się wyjątkowo o godzinie 16:45 | 17:00 | |||||
| 18:00 | TBC zajęcia ogólnorozwojowe [Ewelina] | TOTAL SHAPE zajęcia wzmacniająco kształtujące [Julia] | TRENING FUNKCJONALNY zajęcia ogólnorozwojowe [Asia] | FAT BURNER zajęcia spalające [Ewelina] | FIT MIX zajęcia ogólnorozwojowe [Ewelina] | 18:00 | ||
| 19:00 | FAT BURNER zajęcia spalające [Ewelina] | ZUMBA FITNESS zajęcia taneczne [Asia] | FULL BODY WORKOUT zajęcia wzmacniająco kształtujące [Ewelina] | 19:00 | ||||
| 20:00 | ZUMBA FITNESS zajęcia taneczne [Ludwika ] | FULL BODY WORKOUT zajęcia wzmacniająco kształtujące [Daria] | JOGA zajęcia relaksacyjne [Jagoda] | ZUMBA FITNESS zajęcia taneczne [Kasia] | 20:00 | |||
| 21:00 | PILATES zajęcia wzmacniająco rozciągające [Hania] | ZDROWY KRĘGOSŁUP zajęcia stabilizujące [Jagoda] | ZDROWY KRĘGOSŁUP zajęcia stabilizujące [Wiktoria] | 21:00 | ||||
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |