Grafik zajęć
Klub Fitness
Grafik obowiązuje od 19.11.2018r.
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | ||
| 09:00 | BODY WORKOUT wzmacniające [Kasia] | FAT KILLER spalanie i modelowanie sylwetki [Ewelina] | SHAPE wzmacniające [Julita] | PILATES wzmacnianie, rozciąganie [Ewelina] | PERFECT BODY ogólnorozwojowe [Angelika] | ANTY CELLULIT spalające i modelujące [Paulina] | PILATES wzmacnianie i rozciąganie [Wiktoria] | 09:00 |
| 10:00 | AKADEMIA AKTYWNEJ KOBIETY 45+ ogólnorozwojowe [Julita] | FIT SYLWETKA ogólnorozwojowe [Gosia] | TBC ogólnorozwojowe [Marta] | 10:00 | ||||
| 11:00 | ZGRABNE UDA I POŚLADKI wzmacniające [Gosia] | FAT BURNER JUMP4FIT trampoliny [Marta] | 11:00 | |||||
| 12:00 | ZUMBA FITNESS taneczne [Paulina] | 12:00 | ||||||
| 16:00 | JUMP4FIT BEACTIVE trampoliny [Angelika] | MAGIC BAR fitness ze sztangą [Angelika] | 16:00 | |||||
| 17:00 | TRENING INTERWAŁOWY spalanie tkanki tłuszczowej [Ania] | FAT KILLER spalające i modelujące [Angelika] | JUMP4FIT trampoliny [Angelika] | STEP BY STEP spalające [Ewelina] | JUMP4FIT trampoliny [Ania W.] | 17:00 | ||
| 18:00 | FAT BURNER spalające [Ania] | FIT BALL zajęcia z piłkami [Agnieszka] | CELLULIT KILLER spalanie i modelowanie [Angelika] | ZUMBA FITNESS taneczne [Angelika] | FIT MIX ogólnorozwojowe [Ewelina] | 18:00 | ||
| 19:00 | STEP & SHAPE spalające [Ewelina] | ABT + ABS wzmacniające [Ewelina] | TURBO SPALANIE spalające [Ewelina] | FULL BODY WORKOUT wzmacniające i kształtujące [Marta] | JOGA HARMONIA i ENERGIA relaksacyjne [Agnieszka] | 19:00 | ||
| 20:00 | ZUMBA FITNESS taneczne [Angelika] | OVOBAL SHAPE kształtujące [Agnieszka] | BODY WORKOUT wzmacniające [Kasia] | FAT BURNER spalające [Marta] | 20:00 | |||
| 21:00 | ABS + STRETCHING wzmacniające i rozciągające [Ewelina] | PILATES wzmacnianie, rozciąganie [Ewelina] | ZDROWY KRĘGOSŁUP stabilizujące [Kasia] | FLOW MOBILITY wzmacniające i kształtujące ciało [Julita] | 21:00 |
UWAGA!
Na zajęcia MAGIC BAR, STEP REEBOK, STEP&SHAPE, STEP BY STEP obowiązują zapisy!
Na zajęcia JUMP4FIT oraz FIT BALL należy pobrać numerek w recepcji Centrum.
Numerki rozdawane są 15 minut przed rozpoczęciem zajęć.
Trenuj z nami w Centrum Urody i Fitnessu!