Grafik zajęć
Klub Fitness
Grafik obowiązuje od 12.09.2017
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | ||
| 09:00 | BODY WORKOUT wzmacniające [Kasia] | FIT MIX ogólnorozwojowe [Ewelina] | SHAPE wzmacniające [Weronika] | PILATES wzmacnianie, rozciąganie [Ewelina] | JUMP4FIT trampoliny [Angelika] | FAT BURNER spalające [Marta N.] | 09:00 | |
| 10:00 | AKADEMIA AKTYWNEJ KOBIETY 50+ ogólnorozwojowe [Agnieszka G.] | FAT BURNER JUMP4FIT trampoliny [Marta N.] | TBC ogólnorozwojowe [Marta R.] | 10:00 | ||||
| 11:00 | FAT BURNER JUMP4FIT trampoliny [Marta R.] | 11:00 | ||||||
| 16:00 | JUMP4FIT BEACTIVE trampoliny [Angelika] | JUMP4FIT trampoliny [Ola] | JUMP4FIT BEACTIVE trampoliny [Angelika] | JUMP4FIT trampoliny [Ania C.] | 16:00 | |||
| 17:00 | TRENING INTERWAŁOWY spalanie tkanki tłuszczowej [Agnieszka] | ZUMBA FITNESS taneczne [Asia] | TRENING INTERWAŁOWY spalanie tkanki tłuszczowej [Weronika] | FAT BURNER JUMP4FIT trampoliny [Ewelina] | CIAŁO I UMYSŁ stabilizacja [Weronika] | 17:00 | ||
| 18:00 | FAT BURNER spalające [Agnieszka] | FIT BALL zajęcia z piłkami [Agnieszka] | JUMP4FIT trampoliny [Angelika] | ZUMBA FITNESS taneczne [Angelika] | FIT MIX ogólnorozwojowe [Ewelina] | 18:00 | ||
| 19:00 | STEP & SHAPE spalające [Ewelina] | ABT + ABS wzmacniające [Ewelina] | TURBO SPALANIE spalające [Ewelina] | POWER PUMP wzmacniające [Agnieszka] | BODY ART trening Body and Mind [Agnieszka G.] | 19:00 | ||
| 20:00 | ZUMBA FITNESS taneczne [Angelika] | OVOBAL SHAPE kształtujące [Agnieszka] | BODY WORKOUT wzmacniające [Kasia] | FAT BURNER spalające [Agnieszka] | 20:00 | |||
| 21:00 | ABS + STRETCHING wzmacniające i rozciągające [Ewelina] | PILATES wzmacnianie, rozciąganie [Ewelina] | ZDROWY KRĘGOSŁUP stabilizujące [Kasia] | JOGA relaksujące [Magda] | 21:00 |
UWAGA!
Na zajęcia POWER PUMP, STEP REEBOK, STEP&SHAPE obowiązują zapisy!
Na zajęcia JUMP4FIT oraz FIT BALL należy pobrać numerek w recepcji Centrum.
Numerki rozdawane są pół godziny przed rozpoczęciem zajęć.
Trenuj z nami w Centrum Urody i Fitnessu!