Grafik zajęć

Klub Fitness
 

 

 

Grafik obowiązuje od 19.11.2018r.

 PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobotaNiedziela 
PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobotaNiedziela
09:00BODY WORKOUT
wzmacniające
[Kasia]
FAT KILLER
spalanie i modelowanie sylwetki
[Ewelina]
SHAPE
wzmacniające
[Julita]
PILATES
wzmacnianie, rozciąganie
[Ewelina]
PERFECT BODY
ogólnorozwojowe
[Angelika]
ANTY CELLULIT
spalające i modelujące
[Paulina]
PILATES
wzmacnianie i rozciąganie
[Wiktoria]
09:00
10:00AKADEMIA AKTYWNEJ KOBIETY 45+
ogólnorozwojowe
[Julita]
FIT SYLWETKA
ogólnorozwojowe
[Gosia]
TBC
ogólnorozwojowe
[Marta]
10:00
11:00ZGRABNE UDA I POŚLADKI
wzmacniające
[Gosia]
FAT BURNER JUMP4FIT
trampoliny
[Marta]
11:00
12:00ZUMBA FITNESS
taneczne
[Paulina]
12:00
16:00JUMP4FIT BEACTIVE
trampoliny
[Angelika]
MAGIC BAR
fitness ze sztangą
[Angelika]
16:00
17:00TRENING INTERWAŁOWY
spalanie tkanki tłuszczowej
[Agnieszka]
FAT KILLER
spalające i modelujące
[Angelika]
JUMP4FIT
trampoliny
[Angelika]
STEP BY STEP
spalające
[Ewelina]
JUMP4FIT
trampoliny
[Ania W.]
17:00
18:00FAT BURNER
spalające
[Agnieszka]
FIT BALL
zajęcia z piłkami
[Agnieszka]
CELLULIT KILLER
spalanie i modelowanie
[Angelika]
ZUMBA FITNESS
taneczne
[Angelika]
FIT MIX
ogólnorozwojowe
[Ewelina]
18:00
19:00STEP & SHAPE
spalające
[Ewelina]
ABT + ABS
wzmacniające
[Ewelina]
TURBO SPALANIE
spalające
[Ewelina]
FULL BODY WORKOUT
wzmacniające i kształtujące
[Agnieszka]
JOGA HARMONIA i ENERGIA
relaksacyjne
[Agnieszka]
19:00
20:00ZUMBA FITNESS
taneczne
[Angelika]
OVOBAL SHAPE
kształtujące
[Agnieszka]
BODY WORKOUT
wzmacniające
[Kasia]
FAT BURNER
spalające
[Agnieszka]
20:00
21:00ABS + STRETCHING
wzmacniające i rozciągające
[Ewelina]
PILATES
wzmacnianie, rozciąganie
[Ewelina]
ZDROWY
KRĘGOSŁUP

stabilizujące
[Kasia]
FLOW MOBILITY
wzmacniające i kształtujące ciało
[Julita]
21:00

 

 

 

 

UWAGA!


 

Na zajęcia MAGIC BAR, STEP REEBOK, STEP&SHAPE, STEP BY STEP obowiązują zapisy!

Na zajęcia JUMP4FIT oraz FIT BALL należy pobrać numerek w recepcji Centrum.
Numerki rozdawane są 15 minut przed rozpoczęciem zajęć.

 

 

 

 

 

Trenuj z nami w Centrum Urody i Fitnessu!